Amadu Sowe nació en Gambia en 1994. A la edad de cuatro años, su familia se mudó a Senegal, donde creció y comenzó a jugar al fútbol. Después de destacar en la liga senegalesa, firmó con el club de la primera división de Marruecos, el Moghreb Tétouan. En 2016, Sowe se mudó a Turquía para unirse al club de segunda división Ankaragücü. Después de un breve paso por el Abha Club de Arabia Saudita, regresó a Turquía para jugar con el Istanbulspor en 2019. A lo largo de su carrera, Sowe ha representado a la selección nacional de Gambia en numerosas ocasiones. También ha apoyado activamente la educación y ha iniciado una campaña para construir escuelas en su comunidad de origen en Gambia. Sowe sigue jugando al fútbol a nivel profesional y ha sido reconocido por su habilidad en el campo y su compromiso con la educación y la responsabilidad social.