Andy Speer

Andy Speer es un entrenador de fitness conocido por su enfoque en el entrenamiento de fuerza y la nutrición. Nacido y criado en Nueva York, comenzó su carrera como entrenador personal mientras asistía a la universidad. Después de graduarse, trabajó en varios gimnasios y entrenó a atletas profesionales y celebridades. En 2012, se unió al equipo de Men's Health como entrenador y experto en fitness y nutrición. Ahí creó varios programas de entrenamiento y nutrición que ayudaron a miles de personas a alcanzar sus objetivos de fitness. También es coautor de varios libros de fitness y nutrición. Speer también es un entrenador de CrossFit certificado y ha competido a nivel regional en la categoría individual. Es conocido por su enfoque en el entrenamiento de fuerza y la importancia de la nutrición en el rendimiento. Además de su carrera en el fitness, Speer es actor y ha aparecido en varias películas y programas de televisión. También es padre de dos hijos y vive en la ciudad de Nueva York.