Flavia Cacace nació el 13 de marzo de 1980 en Italia, pero se mudó al Reino Unido cuando era joven. Empezó a tomar clases de baile a los seis años y posteriormente se enfocó en el jazz, ballet y danza contemporánea. En su adolescencia, comenzó a tomar clases de baile de salón, lo que eventualmente la llevó a competir profesionalmente. En 2003, fue seleccionada para unirse al elenco de la serie de televisión Strictly Come Dancing y eventualmente se convirtió en una de las bailarinas profesionales del programa, ganando la competición en 2012 con el actor Louis Smith. Después de dejar el programa en 2013, se unió al West End para interpretar el papel principal en el musical "Flashdance". En el año 2014, publicó su autobiografía "Strictly Inspirational" y en 2015, creó su propia compañía de baile, que se especializa en la enseñanza de baile de salón y coreografía para bodas y eventos privados. Además de baile, también ha sido juez en competencias de baile, ha aparecido en varios programas de televisión y ha enseñado baile en varios talleres y clases a lo largo del Reino Unido. Hoy en día, Flavia Cacace sigue siendo reconocida como una de las bailarinas de salón más populares y talentosas del Reino Unido, y continúa actuando y enseñando baile por todo el país.