Leslie Bourque (personal trainer)

Leslie Bourque es una entrenadora personal certificada, nutricionista y blogger de fitness. Nació en Boston y se graduó de la Universidad de Boston con un título en Comunicaciones.

Comenzó su carrera como entrenadora personal después de darse cuenta de que tenía una pasión por el fitness y la nutrición. Se certificó como entrenadora personal en la Academia Nacional de Medicina Deportiva y se convirtió en una de las primeras entrenadoras personales en Estados Unidos en ofrecer entrenamiento personal a domicilio.

Bourque es conocida por su filosofía de fitness centrada en la mente y el cuerpo, combinando el entrenamiento físico y la nutrición con técnicas para aliviar el estrés. También es autora de varios libros sobre fitness y nutrición, y ha aparecido en numerosos programas de televisión y revistas de fitness.

En 2012, fundó su propia empresa de fitness y nutrición, llamada Leslie Bourque Lifestyle. La empresa ofrece programas de entrenamiento personalizado, asesoramiento nutricional, reeducación alimentaria y coaching para ayudar a las personas a desarrollar un estilo de vida más saludable.

Actualmente, Bourque sigue trabajando como entrenadora personal y ofreciendo servicios de nutrición y estilo de vida a sus clientes en todo el mundo. Su objetivo es inspirar a las personas a tomar el control de su salud y bienestar, y ayudarles a alcanzar sus objetivos de fitness y nutrición a largo plazo.