Paul Grilley
Paul Grilley es un reconocido maestro de yoga y experto en anatomía y biomecánica. Nació en 1954 en Estados Unidos y estudió filosofía oriental e historia del arte en la Universidad de Columbia. Comenzó su práctica de yoga en los años 70 y desde entonces ha investigado la relación entre la anatomía y el yoga. Fundó el estilo Yin Yoga, basado en posiciones mantenidas durante varios minutos para alcanzar una mayor flexibilidad en las articulaciones. Paul Grilley es autor de varios libros, entre ellos “Anatomy for Yoga” y “Yin Yoga: Principles and Practice”. También ha producido numerosos videos y es reconocido como uno de los maestros más influyentes en el mundo del yoga hoy en día.
