Elisabeth Helene von Vieregg nació el 22 de abril de 1908 en Berlín, Alemania. Procedía de una familia aristocrática y su padre era un oficial del ejército. En 1928, se casó con Otto von Rheinsberg, un noble prusiano, y tuvieron dos hijos juntos. Sin embargo, el matrimonio no fue feliz y se separaron en 1933. Durante la Segunda Guerra Mundial, Vieregg trabajó como enfermera en el frente oriental. Después de la guerra, fue capturada y pasó varios años en un campo de prisioneros de guerra soviético. En 1953, se casó con Ernst Wolf Graf von Westarp, un político alemán, y juntos tuvieron una hija. Vieregg murió en 1997 en Berlín a la edad de 89 años.